Merhaba Değerli Okurlarım
kış güneşinin gün içinde sıkça kendini gösterdiği güzel günler yaşıyoruz ne mutlu, güneş içimi ısıtıyor, güneş kalbimizin buzlarını çözüyor neyse ki...
güneş de olmasa....ayy düşünemiyorum ya, olmasın zaten böyle bir gelecek!!
ESMER ŞEKER
Bugün esmer şekerin beyaz şekerden daha masum olması üzerine bir doktorun sözlerini işittim ki değerli okurlarım bahsetmeden duramayacağım:
-beyaz şeker ve un kansere sebep oluyor, özellikle de göğüs kanseri...
çok dikkatli atın çayınıza şekerinizi, hatta mümkünse beyaz şeker kullanmayın bile.
gerçi doktorların daha doğrusu tıbbın her doğrusu da tartışılabilir, sonuçta yıllarca yumurta yemeyin dediler, tereyağı yemeyin dediler...birden çarklar tersine dönmeye başlamadı mı yani...kolestrol için yumurtayı yasaklayan da şimdiler de yeyin arkadaşlar diyen de tıp değil miydi...
basite indirgemek gerekirse tabii ki akımlar olabilir hayatta, tabii ki dalgalanmalar olabilir ama bu dalgalanmalar insan hayatını baştan sona etkileyecek boyuttaysa o zaman iş değişir bence...en azından bilginin %100 doğruluğu- ki bu da tartışılabilir- ispatlanmadıkça en azından siyah ilan etmeyelim bazı şeyleri.
şimdi baharatlar da sıra bakalım, bitki dermanlarda...
BİR TATLI HUZUR ALMAYA GELDİK BU HAYATTAN...
ya da kimilerine göre Kalamış'tan...
Dünya halleri malum, mutluluklar - güzellikler binbir rengiyle ortalığı kasıp kavurmalıyken savaş çanları çalıyor ne yazık ki...
DAHA HUZURLU OLMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?
Basit önerilerle hayatı kolaylaştırmak için işte küçük ama temel öneriler:)
Pudra.com sitesinden aldığım bu yazıyı sizlerle de paylaşayım. Yalnız şu var ki küçük şeyler ancak yapılması için küçük yaştan iyi yapılanmış ve huzura programlanmış bir zihin ve beden lazım, bazılarımızdaki huzursuzluk üzerine inşaa edilmiş bünyedir çünkü...isyan, karmaşa hayat enerjileri ateşleyen şeylerdir, belki de hamilelikte annelerinin yaşadığı ruh halinin etkisiyledir...neden olmasın diyerekten sözü önerilere bırakıyorum ey okurum.
Başarabilenler lütfen beni de bilgilendirsin, bir mailinize bakar.
haydi buyurun efendiim:))
1. Ufak şeyleri dert etmeyin.
2. Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
3. Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bir yana bırakın.
4. Olumlu düşünmenin size mutluluk vereceğini unutmayın.
5. Sevgi kapasitenizi geliştirin.
6.Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hâlâ dolu olacaktır.
7. Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.
15. Gerçeği kabul edin: Hayat âdil değildir.
25. Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
26. Daha iyi bir dinleyici olun.
27. İlla savaşacaksanız neyle, kimle neden savaştığınızı bir daha düşünün.- e doğru, aynı gemide kürek çektiğiniz bir insanla savşmak onu da sizi de batırmaz mı...-
28.Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız siz çıkarın.
29. Eleştirme isteğinizi bastırın.
30. Daha ılımlı bir sürücü olun.
*bu liste devam edecek...*
GÜNÜN ŞARKISI
* Vee işte size günün şarkısı...GAMSIZ HAYAT...
Candan Erçetin'den gelsin hepiniz için...
gamsız olmak, merak ettiğim bir şey...
kış güneşinin gün içinde sıkça kendini gösterdiği güzel günler yaşıyoruz ne mutlu, güneş içimi ısıtıyor, güneş kalbimizin buzlarını çözüyor neyse ki...
güneş de olmasa....ayy düşünemiyorum ya, olmasın zaten böyle bir gelecek!!
ESMER ŞEKER
Bugün esmer şekerin beyaz şekerden daha masum olması üzerine bir doktorun sözlerini işittim ki değerli okurlarım bahsetmeden duramayacağım:
-beyaz şeker ve un kansere sebep oluyor, özellikle de göğüs kanseri...
çok dikkatli atın çayınıza şekerinizi, hatta mümkünse beyaz şeker kullanmayın bile.
gerçi doktorların daha doğrusu tıbbın her doğrusu da tartışılabilir, sonuçta yıllarca yumurta yemeyin dediler, tereyağı yemeyin dediler...birden çarklar tersine dönmeye başlamadı mı yani...kolestrol için yumurtayı yasaklayan da şimdiler de yeyin arkadaşlar diyen de tıp değil miydi...
basite indirgemek gerekirse tabii ki akımlar olabilir hayatta, tabii ki dalgalanmalar olabilir ama bu dalgalanmalar insan hayatını baştan sona etkileyecek boyuttaysa o zaman iş değişir bence...en azından bilginin %100 doğruluğu- ki bu da tartışılabilir- ispatlanmadıkça en azından siyah ilan etmeyelim bazı şeyleri.
şimdi baharatlar da sıra bakalım, bitki dermanlarda...
BİR TATLI HUZUR ALMAYA GELDİK BU HAYATTAN...
ya da kimilerine göre Kalamış'tan...
Dünya halleri malum, mutluluklar - güzellikler binbir rengiyle ortalığı kasıp kavurmalıyken savaş çanları çalıyor ne yazık ki...
DAHA HUZURLU OLMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?
Basit önerilerle hayatı kolaylaştırmak için işte küçük ama temel öneriler:)
Pudra.com sitesinden aldığım bu yazıyı sizlerle de paylaşayım. Yalnız şu var ki küçük şeyler ancak yapılması için küçük yaştan iyi yapılanmış ve huzura programlanmış bir zihin ve beden lazım, bazılarımızdaki huzursuzluk üzerine inşaa edilmiş bünyedir çünkü...isyan, karmaşa hayat enerjileri ateşleyen şeylerdir, belki de hamilelikte annelerinin yaşadığı ruh halinin etkisiyledir...neden olmasın diyerekten sözü önerilere bırakıyorum ey okurum.
Başarabilenler lütfen beni de bilgilendirsin, bir mailinize bakar.
haydi buyurun efendiim:))
1. Ufak şeyleri dert etmeyin.
2. Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
3. Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bir yana bırakın.
4. Olumlu düşünmenin size mutluluk vereceğini unutmayın.
5. Sevgi kapasitenizi geliştirin.
6.Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hâlâ dolu olacaktır.
7. Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.
8. Birisine bir iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin.
9. Bırakın ilgiyi başkaları toplasın.
10. İçinde bulunduğunuz ânı yaşamayı öğrenin.
11. Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün.
12. Sabır geliştirme egzersizleri yapın.
13. Sevgi elini önce siz uzatın.
14. Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
9. Bırakın ilgiyi başkaları toplasın.
10. İçinde bulunduğunuz ânı yaşamayı öğrenin.
11. Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün.
12. Sabır geliştirme egzersizleri yapın.
13. Sevgi elini önce siz uzatın.
14. Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
15. Gerçeği kabul edin: Hayat âdil değildir.
16. Arada sırada canınızın sıkılması yararlıdır: Bırakın canınız sıkılsın.
17. Strese dayanma gücünüzü azaltın.
18. Haftada bir kez yürekten gelen bir mektup yazın.
19. Sık tekrar edin: Hayat acil bir durum değildir.
20. Zihninizde özel bir bölüm açın.
21. Her gün bir dakikanızı, minnettar olduğunuz birini düşünmek için harcayın.
22. Tanımadığınız insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek merhaba deyin.-Türkiye'de bir bayana yapmanızı önermem ben -
17. Strese dayanma gücünüzü azaltın.
18. Haftada bir kez yürekten gelen bir mektup yazın.
19. Sık tekrar edin: Hayat acil bir durum değildir.
20. Zihninizde özel bir bölüm açın.
21. Her gün bir dakikanızı, minnettar olduğunuz birini düşünmek için harcayın.
22. Tanımadığınız insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek merhaba deyin.-Türkiye'de bir bayana yapmanızı önermem ben -
23. Her gün kendinize biraz sessiz zaman ayırın.
24. Yaşamınızdaki insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün.25. Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
26. Daha iyi bir dinleyici olun.
27. İlla savaşacaksanız neyle, kimle neden savaştığınızı bir daha düşünün.- e doğru, aynı gemide kürek çektiğiniz bir insanla savşmak onu da sizi de batırmaz mı...-
28.Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız siz çıkarın.
29. Eleştirme isteğinizi bastırın.
30. Daha ılımlı bir sürücü olun.
GÜNÜN ŞARKISI
* Vee işte size günün şarkısı...GAMSIZ HAYAT...
Candan Erçetin'den gelsin hepiniz için...
gamsız olmak, merak ettiğim bir şey...
http://www.youtube.com/watch?v=oEsizVFMct0
bu günlük müsaadenizle dostlar...Meleğiniz...
yine beklerim efendiiim:))
oturmaya da buyrunuz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız ve görüşleriniz bizim için değerlidir, paylaşımlarınızı bekliyoruz.